Beregn det estimerede Fat Free Mass Index (FFMI) afhængigt af de indtastede data.
Vejledende klassificering af individuelle FFMI-resultater.
| FFMI | Beskrivelse |
|---|---|
| Under 18 | Under middel |
| 18 - 20 | Gennemsnit |
| 20 - 22 | Over gennemsnit |
| 22 - 23 | Fremragende |
| 23 - 26 | Overlegen |
| 26 - 28 | Mistænksom |
| Mere end 28 | Usandsynlig |
Det er usandsynligt, at værdier over 28 opnås naturligt.
Kropsfedt [kg] = Vægt [kg] * Kropsfedt niveau [%] / 100
Fedtfri masse [kg] = Vægt [kg] * (1 - (Kropsfedt niveau [%] / 100))
FFMI [kg/m²] = Fedtfri masse [kg] / (Højde [m])²
Normaliseret FFMI [kg/m²] = FFMI [kg/m²] + 6.1 * (1.8 - Højde [m])