Beregn den tid, du skal falde i søvn for at nå det bestemte antal søvncyklusser.
Søvnberegneren beregner, hvornår man skal falde i søvn for at nå et bestemt antal 90-minutters søvncyklusser.
Lommeregneren tager højde for yderligere 15 minutter, der skal til for at falde i søvn.
| Tiden du vil vågne op | Antal søvncyklusser | Foreslået tidspunkt for at falde i søvn |
|---|---|---|
| 07:00 | 5 | 23:15 |
| 05:30 | 6 | 20:15 |